Oreka eta mugikortasunarekin laguntza behar dutenentzat,Oinez makilaaliatu baliotsua eta praktikoa da. Adina, lesioak edo aldi baterako egoera dela eta, oinez makila egokia aukeratzeak izugarri hobetu dezake pertsona baten bizi kalitatea. Hala ere, merkatuan hainbeste aukera daude garrantzitsua da jakitea zer bilatu nahi duten makuluak erosterakoan. Hona hemen kontuan hartu beharreko funtsezko faktore batzuk.
Lehenik eta behin, oinez makilaren materiala funtsezkoa da. Makilak oinez egurrez, metalezko edo karbono zuntzak izaten dira. Egurrezko makilak tradizionalak dira eta itxura klasikoa dute, baina astunagoak izan daitezke eta ez dira doitzeko erraza. Metalezko hagaxkak sendoak eta arinak dira, aukera ezaguna bihurtuz. Karbono-zuntz hagaxkak, bestalde, arinagoak eta oso iraunkorrak dira. Materialen aukeraketa banakako beharrei eta lehentasunetan oinarritu beharko litzateke.
Bigarrenik, oinez makilaren heldulekuak zeregin handia du erosotasunean eta egonkortasunean. Heldulekuak forma askotan daude, esaterako, T itxurakoa, makurrak edo disekzionatuak. T itxurako heldulekuak atxikimendu segurua eskaintzen du eta artritisa dutenentzat aproposa da. Kako heldulekuak ohiko errekurtsoa du eta erraza da gauzak zintzilikatzeko. Helduleku anatomikoak ergonomikoki diseinatuta daude eskuaren forma naturala egokitzeko, laguntza eta erosotasun handiena eskainiz. Gomendagarria da helduleku estilo ezberdinekin esperimentatzea eta erosoena sentitzen dena aukeratzea.
Gainera, oinez makilaren malgutasuna ere garrantzitsua da. Zenbaitek ibiltzeko makila behar dute, erraz egokitu daitekeen altuera egokitzeko. Luzera erregulagarriak dituzten haga teleskopikoak bereziki erabilgarriak dira zentzu horretan. Gainera, polo erregulagarria edukitzeak zure behar espezifikoen arabera pertsonalizatzeko aukera ematen du, esaterako, zutoina eskaileretara igotzeko edo zutoina luzatzeko lur irregularraren egonkortasuna areagotzeko.
Beste faktore garrantzitsu bat oinez makilaren punta edo pinza mota da. Kautxuzko Ferrulek barruko gainazalean atxikimendu ona eskaintzen du eta eguneroko egoera gehienetarako egokia da. Hala ere, oinez makila batez ere aire librean erabiltzen bada, kontuan hartu erpinak edo uztai birakariak gainazal irregularretan edo leunetan egonkortasuna areagotzeko.
Azkenean, garrantzitsua da karga duten edukiera kontuan hartzeamakuluak. Klub desberdinek pisu-muga desberdinak dituzte, beraz, garrantzitsua da erabiltzailearen pisua behar bezala onartzen duen klub bat aukeratzea. Kargatzeko gaitasuna ez baduzu ziur, gomendagarria da osasun profesional edo fabrikatzaile bati kontsultatzea.
Guztiarekin, oinez makila erostea erabaki jakintsua izan beharko litzateke. Materiala, heldulekua, doigarria, punta eta pisua eta pisua dituzten faktoreak kontuan hartzen dira, gizabanakoek malgutasuna hobetzen duten makila ezin hobea aurkitzen laguntzeko, egonkortasuna ematen du eta segurtasun orokorra hobetzen du. Gogoratu, kalitatezko oinez makil batean inbertitzea pertsona baten zoriontasunean eta independentziaren inbertsioa da.
Posta: 2012-23ko irailaren 21a
