Gisaaldebakarreko eskuz lagundutako ibiltzeko tresna,Makila hemiplegia edo beheko gorputz-adarretako paralisia duten pazienteentzat egokia da, goiko gorputz-adarretako edo sorbaldako giharren indar normala dutenentzat. Mugikortasun urritasuna duten adinekoek ere erabil dezakete. Makila erabiltzean, zerbaiti erreparatu behar diogu. Espero dut artikulu honek lagungarria izatea.
Adineko batzuek, oraindik fisikoki aktibo daudenek, makila eskuetan eusten hasten dira. Adinekoek inkontzienteki oinarritzen dira makila erabiltzean. Haien grabitate-zentroa pixkanaka makilaren albo batera mugituko da, eta horrek konkorra okerrera egingo die eta mugikortasuna askoz azkarrago murriztuko die. Adineko emakume batzuen artean, makilaren eragin estetikoa kezkatuta dago eta erosketa-gurditxoa edo bizikleta erabiltzea aukeratzen dute oreka mantentzeko, eta hori okerra eta arriskutsua da. Makilarekin ibiltzeak pisua askatzen du, artikulazioetako tentsioa gutxitzen du eta erortzeko aukera murrizten du. Erosketa-gurditxoa edo bizikleta erabiltzeak mugimendu-eremua mugatu du eta ez da makila bezain malgua. Beraz, erabili makila beharrezkoa denean.
Makila egoki bat aukeratzea da adinekoen segurtasuna bermatzeko eta haien funtzioa maximizatzeko gakoa. Makila aukeratzeari buruz, mesedez, begiratu artikulu hau.
Makila erabiltzeak goiko gorputz-adarretako euskarri jakin bat behar du, beraz, goiko gorputz-adarretako muskulu-entrenamendu batzuk egin behar dira horren arabera.Makila erabili aurretik,Egokitu makila zuretzako egokia den altuerara eta egiaztatu ea heldulekua solte dagoen edo erabilera normal baterako egokiak ez diren bizarradurak dituen. Beheko punta ere egiaztatu behar duzu; higatuta badago, ahalik eta azkarren aldatu. Makilarekin ibiltzean, saihestu lur irristakor eta irregularrean ibiltzea irristadak eta erorketak saihesteko; beharrezkoa bada, eskatu laguntza norbaiti eta kontu handiz ibili gainean ibiltzean. Atseden hartu nahi duzunean, ez utzi makila lehenik, hurbildu poliki-poliki aulkira zure aldakak aulkiaren ondoan egon arte eta eseri finko, gero jarri makila albo batera. Baina makila ezin da oso urrun egon, zutik jartzean ez iristeko.
Azkenik, mantentze-lanetarako aholkuak. Jarri kanabera leku aireztatu eta lehor batean eta lehortu gorde aurretik edo erabili urarekin garbitu bada. Kanabera mantentzeko tresna eta ekipamendu profesionalak behar dira. Jarri harremanetan hornitzailearekin mantentze-lanetarako kalitate-arazoren bat izanez gero.
Argitaratze data: 2022ko urriaren 18a
