Gurpil-aulkia garraiobide ezinbestekoa da paraplegiko paziente guztientzat, eta hori gabe zaila da zentimetro bat ibiltzea, beraz, paziente bakoitzak bere esperientzia izango du hura erabiltzeko. Gurpil-aulkia behar bezala erabiltzeak eta trebetasun batzuk menperatzeak asko handituko du bizitzako autozainketa maila. Jarraian, gurpil-aulkiko erabiltzaileen esperientzia pertsonal batzuk daude, guztiek trukatzeko eskaintzen direnak, eta espero dut lagunei lagungarria izatea.
Pazienteen eguneroko bizitzaren zati handi bat gurpil-aulkian eman behar da, beraz, beharrezkoa da gurpil-aulkiaren erosotasunari eta eguneroko mantentze-lanei erreparatzea. Gurpil-aulkian denbora luzez eserita, lehenengo sentituko duzuna ipurmasailetan ondoeza izango da, eta sorgortasun sentsazioa izango duzu, beraz, eserlekuko kuxina hobetzea kontuan hartu beharko zenuke, eta modurik errazena beste kuxin lodi bat egitea da gainean. Kuxina egiteko, autoko eserlekuko kuxinaren belakia erabil dezakezu (dentsitate handikoa eta elastikotasun ona). Moztu belakia gurpil-aulkiko eserlekuko kuxinaren tamainaren arabera. Lodiera 8-10 zentimetro ingurukoa da. Larruz edo oihalez estali daiteke. Jarri plastikozko poltsa bat belakiaren kanpoaldean. Larruzko jaka bada, aldi berean josi daiteke, eta oihalaren mutur bat kremaileraz itxi daiteke erraz kentzeko eta garbitzeko. Kuxin lodi honekin, ipurmasailetan dagoen presioa asko murriztuko da, eta horrek ohe-ultzerak agertzea ere saihestu dezake. Gurpil-aulkian eserita, bizkarreko beheko aldean ere mina sentituko da, batez ere gerrian. Nerbio-kalteengatik, psoas giharren indarra asko jaitsiko da, eta posizio altuetan dauden pazienteek ia galdu ere egingo dute. Hori dela eta, bizkarreko mina paziente guztietan egongo da. Metodo honek mina behar bezala arindu dezake, hau da, gerriaren atzealdean kuxin biribil txiki bat jarriz, 30 cm ingurukoa eta 15 eta 20 cm arteko lodiera izan dezakeena. Alfonbra hau bizkarraren beheko aldea eusteko erabiltzeak min asko arinduko du. Nahi baduzu, bizkarreko alfonbra bat ere gehi dezakezu, eta pazienteek eta lagunek probatu dezakete.
Gurpil-aulkien eguneroko mantentze-lanak ere oso garrantzitsuak dira. Gurpil-aulki ondo zaindu batek askatasuna eta erosotasuna eman diezaguke mugitzeko. Gurpil-aulkia akatsez beteta badago, zalantzarik gabe deserosoa izango da bertan esertzea.
Gurpil-aulki bat mantentzean hainbat atal kontuan hartu behar dira:
1. Balazta:Balazta estututa ez badago, ez da erabiltzea deserosoa izango bakarrik, arriskua ere sortuko du, beraz, balazta sendoa izan behar da. Balazta estututa ez badago, atzerantz doitu eta finkatze-torlojua estutu dezakezu;
2. Bolantea:bolantea da gurpil-aulkia kontrolatzeko gailu bakarra, beraz, atzeko gurpilera ondo finkatuta egon behar da;
3. Atzeko gurpila:Atzeko gurpilak errodamenduari erreparatu behar dio. Gurpil-aulkia denbora luzez erabili ondoren, errodamendua askatu egingo da, atzeko gurpila dardararaziz, eta oso deserosoa izango da ibiltzean. Beraz, finkatzeko azkoina aldizka egiaztatu behar da eta errodamendua aldizka igurtzi. Gurina lubrifikatzeko erabiltzen da, eta pneumatikoak puztu behar dira, eta hori ez da ona mugimendurako bakarrik, baita bibrazioa murriztu ere;
4. Gurpil txikia:Gurpil txikiko errodamenduaren kalitatea mugimenduaren erosotasunarekin ere lotuta dago, beraz, errodamendua aldizka garbitu eta gurina aplikatzea ere beharrezkoa da;
5. Pedalak:Gurpil-aulki desberdinen pedalak bi motatan banatzen dira: finkoak eta erregulagarriak, baina edozein motatakoak izan arren, hobe da norberaren erosotasunera egokitzea.
Gurpil-aulkia erabiltzeko trebetasun batzuk daude, eta horiek mugikortasunerako laguntza handia izango dute menperatu ondoren. Oinarrizkoena eta erabiliena aurrerapen-gurpila da. Gailur edo eskailera txiki bati aurre egitean, gogor igotzen bazara, gurpil-aulkia kaltetu ere egin dezakezu. Une honetan, aurreko gurpila altxatu eta oztopoa zeharkatu besterik ez duzu egin behar, eta arazoa konponduko da. Gurpila aurreratzeko metodoa ez da zaila. Eskuzko bolantea bat-batean aurrera biratzen den bitartean, aurreko gurpila altxatuko da inertzia dela eta, baina indarra kontrolatu behar da gehiegizko indarraren ondorioz atzerantz eror ez dadin.
Xehetasunetan maiz gertatzen dira egoera hauek:
Oztopoen zeharkaldia:Kanpora ateratzen garenean, askotan kolpe txiki edo zulo batzuekin egiten dugu topo. Aurreko gurpilak txikiak dira, beraz, zaila da aurreratzea haiekin talka egiten dugunean. Une honetan, aurreko gurpilak bakarrik behar dira aurreratzeko. Atzeko gurpilak diametro handikoak dira, beraz, erraza da aurreratzea.
Goranzko bidea:Gurpil-aulki handia bada, grabitate-zentroa aurrerantz egongo da, eta errazagoa da gora joatea. Gurpil-aulkia txikia bada, grabitate-zentroa erdian egongo da, eta gurpil-aulkia atzerantz sentituko da gora joatean, beraz, apur bat makurtu edo atzera egin beharko zenuke gora joatean.
Gurpil-aulkia erabiltzean, aurreko gurpila husteko mugimendu teknikoa dago, hau da, gurpila aurreratzean indarra handitzea, aurreko gurpila altxatzeko, grabitate-zentroa atzeko gurpilean erortzeko eta eskuzko bolantea aurrera eta atzera biratuz oreka mantentzeko, gurpil-aulkiko dantza baten antzera. Ekintza honek ez du inolako esanahi praktikorik, eta oso zaila eta erraza da erortzea, beraz, saiatu ez egiten. Saiatu behar baduzu, norbait izan behar duzu atzean babesteko. Ekintza honen puntu nagusia da indarra moderatua izan behar dela gurpila aurreratzean, bere lekuan egon eta oreka mantendu ahal izateko.
Gurpil-aulkien erabilera adimentsuari dagokionez, hemen geldituko gara eta hurrengoan ikusiko zaituztegu.
Argitaratze data: 2023ko otsailaren 7a
